Indice Editori:

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Edizioni Mondadori 

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Spegni il fuoco della rabbia – Trasformazione e guarigione da rabbia e conflittualità (Anger) Duemilacinquecento anni fa, sotto l’albero dell’illuminazione, il Buddha comprese che all’origine dell’infelicità vi sono tre cause: l’errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia. Di queste condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l’anima, di distruggere la nostra spiritualità. Gli insegnamenti buddhisti che si ritrovano in questo libro rivelanoRead More però che la profonda comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale. Grazie alla “pratica della felicità” e della compassione è possibile non solo vincere la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato. Pag. 168 –  €11,00

Il segreto della pace – Trasformare la paura, conoscere la libertà   (No Death, No Fear) La vita è il bene più prezioso, ma sappiamo viverla veramente? O piuttosto ci aggrappiamo a essa, mossi da una disperata paura dell’ignoto, dalla paura di trovarci, in punto di morte, di fronte al totale annientamento? La morte non è solo il più importante tabù della società occidentale, ma rappresenta anche la nostra maggior paura. Ma la morte, così come la nascita, sono solo dei concetti che il pensiero buddhista considera come non reali. Read More In questo libro Thich Nhat Hanh, uno dei più grandi e amati maestri zen del nostro tempo, ci invita a prender coscienza della vera natura della morte. Ascoltando il suo inconfondibile, chiaro e semplice messaggio impareremo a riflettere attentamente su chi siamo e sulle ragioni della nostra sofferenza, raggiungeremo una profonda serenità spirituale e soprattutto riusciremo a vincere la paura della morte, per vivere una vita più libera, più felice e più vera.  Pag. 158 –  €9,50 (Esaurito)

La via della trasformazione – Quando la mente guarisce il cuore (Transformation at the Base) La via della trasformazione è una preziosa esposizione di psicologia buddhista, incentrata sull’esperienza diretta del riconoscere, dell’abbracciare e dell’osservare in profondità la natura delle sensazioni e delle percezioni. In queste pagine Thich Nhat Hanh, attraverso il puntuale commento a un testo scandito in cinquanta strofe e attingendo ai più importanti filoni del pensiero buddhista, svela il funzionamento della nostra mente e il modo in cui è possibile prendersene cura.Read More Con la sua consueta abilità letteraria e profondità intellettuale, il celebre maestro zen vietnamita rende attuale e accessibile la sapienza della tradizione orientale e offre un’opportunità unica per applicare alla vita quotidiana il fondamentale insegnamento della consapevolezza.  Pag.308 –  €10,00  (Esaurito)

La nostra vera dimora – Vivere ogni giorno nella Terra Pura (Finding Our True Home) Il libro offre una nuova e definitiva traduzione di uno dei testi centrali della filosofia buddhista, il Sutra di Amitabha. Thich Nhat Hanh accompagna il testo con un prezioso commento in cui spiega le particolarità dell’antica scuola della Terra Pura, che oggi rappresenta una delle forme di buddhismo più praticata e diffusa. Le parole di questo libro, che sottolineano come la felicità non possa esistere senza la sofferenza, toccano il cuore stesso dell’insegnamento buddhista mettendo il lettore in contatto diretto con la profonda bellezza del mondo e della nostra esistenza.  Read More Perché, una volta presa coscienza che siamo dei potenziali Buddha, ci accorgeremo che la Terra Pura, il Regno di Dio, cioè il vero paradiso, è qui e ora, non un miraggio futuro. Il grande maestro zen, partendo dalle parole del Sutra, insegna come ogni individuo, in Oriente e Occidente, può imparare a trasformare il dolore in gioia, aprendosi a una nuova prospettiva per vivere in uno stato di piena, duratura felicità.  Pag. 120 –  €10,50 (Esaurito)

Nel rifugio della mente – La risposta zen al terrorismo (Calming the Fearful Mind) In queste pagine, frutto dei discorsi tenuti nei giorni e nei mesi successivi all’11 settembre 2001, il maestro Thich Nhat Hanh riflette sul clima di terrore che pervade i nostri tempi e rivela come sia possibile mantenersi calmi e sereni, allontanare la paura e il senso di insicurezza attraverso la pratica della compassione, dell’ascolto profondo e della comunicazione consapevole. Le sue intuizioni semplici quanto penetranti offrono la chiave per superare gli equivoci e le incomprensioni che ci tengono lontani gli uni dagli altri, vincendo i nostri timori e le diffidenze innate verso il prossimo.Read More Con la sua caratteristica umanità e il suo sguardo acuto il monaco vietnamita insegna come gestire, a livello individuale e collettivo, la rabbia e il desiderio di vendetta, lasciando spazio a relazioni più profonde ed empatiche con gli altri e spalancando le porte a un mondo di pace. Pag. 144 –  €11,00

L’energia della preghiera – Come approfondire la pratica spirituale quotidiana (The Energy of Prayer ) L’impulso a pregare è universale: non c’è cultura, passata o presente, in cui non si preghi. Pregare – insegna Thich Nhat Hanh – è il “cibo dell’anima”, naturale come respirare, come camminare. Forse ancora di più. Non è solo quello che diciamo o che facciamo, è quello che siamo. In questo libro il celebre monaco zen vietnamita spiega,Read More con i consueti toni semplici e diretti, come approfondire la pratica spirituale quotidiana e come, attraverso la preghiera e la meditazione, potersi ricollegare all’universo nella sua interezza e al nostro sé superiore. Qualunque sia la nostra cultura o fede religiosa: perché la preghiera appartiene all’intero genere umano. Un messaggio di tolleranza e amore universali, più importante che mai in un mondo infiammato dal fanatismo religioso.  Pag. 126 –  €9,00

Camminando con il Buddha – Zen e felicità (Buddha Mind, Buddha Body) In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, con il suo limpido linguaggio pieno di humour e compassione, insegna ai lettori come creare l’abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l’armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta.Read More Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l’unica via possibile per raggiungere la felicità personale.   Pag. 210 –  €9,50

Il cuore del cosmo – Nuovi insegnamenti dal Sutra del Loto  (Opening the Heart of the Cosmos) «Chiunque può diventare un Buddha: è questa la grande intuizione del buddhismo Mahayana. Ciò che ha realizzato Siddhartha lo possiamo realizzare anche tutti noi, uomini o donne, in qualunque classe sociale o gruppo etnico siamo nati. Ognuno di noi ha in sé la capacità di divenire un Buddha pienamente illuminato. E sulla via di divenire un Buddha pienamente illuminato, siamo tutti bodhisattva.»Read More Leggendo e interpretando uno dei testi sacri del buddhismo, il Sutra del Loto, il maestro zen Thich Nhat Hanh mostra come ilmessaggio originale del Buddha basato sulla compassione, l’amore e la comprensione sia ancora oggi estremamente attuale e praticabile, anzi necessario. Nel libro l’autore affronta temi scottanti come il conflitto israelo-palestinese, il terrorismo internazionale, l’emergenza ambientale, mettendo in rilievo in che modo ciascuno di noi può portare il proprio contributo nel creare un mondo di vera pace e spiegando nel contempo come realizzare il nostro enorme potenziale per raggiungere la definitiva liberazione da ogni sofferenza.              Pag.252 –  €11,00 (Esaurito)

La scintilla del risveglio – Lo Zen e l’arte del potere (The Art of Power) Nel corso dei secoli sono stati scritti innumerevoli testi sul potere, su come conquistarlo, utilizzarlo e conservarlo. Completamente nuovo è l’approccio di Thich Nhat Hanh, un vero rivoluzionario della pace impegnato a dire la verità a chi detiene il potere come a chi si crede fondamentalmente impotente. In questo libro l’autore spiega che chiunque agisca in modo consapevole e altruista è intrinsecamente dotato di potere, anche se crede di averne poco.Read More Poggiandosi sulla millenaria dottrina buddhista, ricorda al lettore che tutti al nocciolo del proprio essere hanno un profondo intento di amore e di bontà; e ci sospinge a fare ritorno a quella sorgente primigenia, perché qualsiasi forma di potere non ha significato se non dà gioia, pace e felicità. Ma soprattutto, indicando la via per sottrarsi alla natura corrosiva del potere di Stato, ci mostra che ogni persona ha in sé fin dalla nascita la capacità di essere libera dalla paura, dall’illusione e dalla tirannia, che provengano dall’esterno o dalla propria angoscia mentale.  Pag. 210 –  €9,50

L’unica nostra arma è la pace – Il coraggio di costruire un mondo senza conflitti (Creating True Peace) L’unica nostra arma è la pace è forse lo scritto più importante di Thich Nhat Hanh, un libro in cui è possibile trovare la risposta alla crisi di violenza del mondo contemporaneo. In quest’opera il celebre monaco buddhista offre al nostro tormentato presente non solo la sua profonda saggezza, ma anche e soprattutto il conforto di un’esperienza concreta: racconta infatti come, anche durante le guerre che hanno sconvolto il Vietnam, il maestro e i suoi discepoli siano riusciti a vivere mantenendo la pace interiore. Read More Con la consueta, affascinante mescolanza di pratiche meditative e consigli di vita quotidiana, Thich Nhat Hanh indica la via per un pensiero e un comportamento nonviolento; affida a queste pagine la sua lezione più preziosa e duratura, spiegando come ciascuno di noi può scoprire il potere di creare pace in se stesso, nelle relazioni affettive, lavorative, familiari e nel mondo.  Pag. 224 – €11,00

La luce del Dharma – Dialogo tra cristianesimo e buddhismo (Going Home) Thich Nhat Hanh, uno dei più importanti e amati maestri del pensiero buddhista contemporaneo, ci dimostra in questo libro come cristianesimo e buddhismo condividano insegnamenti fondamentali. Quest’opera costituisce un originale confronto tra le due religioni sui temi principali della spiritualità, dalla preghiera ai riti, dal rinnovamento interiore alla pienezza della vita e tocca anche questioni controverse come la resurrezione e la reincarnazione. Read More Con il suo linguaggio poetico ed efficace, con il suo pragmatismo e la sua profonda conoscenza del mondo del ventunesimo secolo, Thich Nhat Hanh ci invita a fare nostra la saggezza di Buddha e di Cristo, e a trasformare così le nostre vite.  Pag. 149 –  €12,50 (Esaurito)

L’arte del cammino e della pace – In viaggio verso la serenità (Fragrant Palm Leaves) “L’arte del cammino e della pace” contiene i diari tenuti dal noto monaco zen Thich Nhat Hanh tra il 1962 e il 1966. Queste pagine offrono una preziosa immagine della giovinezza di questa grande figura della spiritualità contemporanea, dagli anni degli studi alla carriera di assistente a Princeton e alla Columbia University, fino alla sua attività come negoziatore di pace e alla strenua lotta per migliorare le condizioni di vita del suo tormentato paese, il Vietnam. Read More Come di consueto Thich Nhat Hanh scrive in maniera sincera e poetica, e dalle sue parole emerge la formazione morale e letteraria di una delle personalità più delicate e profonde della cultura odierna: un infaticabile messaggero di pace che, nel nostro inquieto presente, ha tanto da insegnare a tutti noi.  Pag. 179 –  €13,00  (Esaurito)

Mangiare Zen – Nutrire il corpo e la mente Molte persone sanno bene che dovrebbero mangiare meno (e meglio) e muoversi di più. Ma rimangono bloccate nell’incapacità di affrontare diete o percorsi di riequilibrio alimentare. In questo libro un grande maestro zen e una nutrizionista ci aiutano a eliminare questi blocchi e a ricollegarci con quegli aspetti che possono migliorare il nostro peso corporeo e il nostro benessere in generale. Come?Read More Attraverso la consapevolezza, ovvero l’essere pienamente presenti in ogni attimo: uno stile di vita da adottare integrandolo nell’alimentazione, nell’attività fisica, in tutte le sfaccettature della quotidianità. Unendo le ultime conoscenze della scienza alimentare e l’antica tradizione buddhista riusciremo a eliminare gli ostacoli fisici, psicologici e culturali che ci impediscono di alimentarci nel modo corretto, assaporando il cibo per nutrire sia il corpo sia la mente.   Pag. 328 –  €12,00

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