“Un Percorso di tre mesi all’esplorazione 
di mente e corpo  in uno spirito di gentilezza e amicizia”

Cari amici, care amiche, 
come anticipato alla fine del bellissimo ritiro italiano a Plum Village, vi  pro-poniamo la pratica dei tre mesi con il Corpo, 90 giorni dedicati all’esplorazione del corpo e della mente in uno spirito di curiosità e amicizia per noi stessi.
Questo Percorso nasce a Plum Village, il centro di pratica fondato dal Maestro zen Thich Nhat Hanh come risposta alla sua richiesta di creare un monastero on-line per permettere a tutti, anche a coloro che non possono frequentare un Sangha, di praticare la consapevolezza beneficiando al contempo dell’energia collettiva. 
Il percorso di tre mesi verrà condiviso sul blog dedicato e nel gruppo Facebook  Tremesiconilcorpo,   
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